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(中央社記者曹宇帆洛杉磯17日專電)洛杉磯快艇隊的明星球員大前鋒葛里芬(Blake Griffin)因傷缺陣,不過賺錢的念頭仍轉個不停,1992年上映關於籃球的電影「黑白遊龍」打算重怕,葛里芬將參一咖。

籃球雜誌Slam報導,去年暑期,葛里芬開MortalMedia公司,跨足娛樂產業,初試啼聲就是重拍1991年迪士尼(Disneyland)發行的片子「火箭人」(TheRocketeer)。

重拍「黑白遊龍」(White Men Can’t Jump)的構想,則是計畫由葛里芬成立的Mortal Media,與出品喜劇「喜新不厭舊」(Black-ish)的巴瑞斯(KenyaBarris)共同合作。

劇本將由巴瑞斯改寫,並由葛里芬與巴瑞斯共同掛名製片。

20餘年前上檔的「黑白遊龍」,是由謝爾頓(RonShelto優惠專區n)執導,衛斯里史奈普(Wesley Snipes)與伍迪哈里遜(Woody Harrelson)主演。1060118

(優活健康網編輯部/綜合整理)日本的早餐又稱爲「朝餉」,原意爲平安時代天皇所吃的簡便式早餐,古時候的日本人,從天皇到一般百姓通常每天只吃早、晚2餐,鎌倉時代以後才逐漸增加中餐,之後演變成今天的形態,到了江戶時代,米食在一般百姓之間普及之後,開始出現具有強烈地方色彩的早餐形式。

不吃早餐自律神經平衡可能被破壞了

例如,例如,江戶地區通常早餐吃剛煮好的米飯,晚餐則用冷飯泡開水或茶來享用,京都和大阪等地,則是在晚餐時煮飯,第2天早上將剩飯做成粥來吃,不像今天只要按個按鈕,就能用電鍋將米煮成飯,據說,古時候的人,準備早餐是件相當麻煩的事,現代烹飪器具非常發達,製作早餐簡單許多,但是不吃早餐的人卻不少,令人感嘆。

「早上很忙,而且剛起床沒有食欲,所以不吃早餐。」這樣的人,自律神經的平?可能被破壞了,人類的身體在白天時交感神經占優勢,到了晚上則切換成副交感神經占優勢,這種切換如果沒有規則,在晚間副交感神經無法占有優勢,早上起床後就產生不出食欲。

早上沒有食欲表示夜間沒有好好休息

有一頭獅子在面前,可能隨時都會撲上來,陷入極爲緊張的狀態,必須馬上逃離才行,這時,你會感覺「飢餓」嗎?如果分神注意食欲,極可能一瞬間就被獅子吃掉了,晚上副交感神經未處於優勢讓身體呈放鬆狀態,這意味著睡眠中仍未紓解緊張,夜裡仍持續保持緊張的狀態。

早上起床後,並未確實地切換成交感神經處於優勢,就無法產生出食欲,早上沒有食欲,就表示夜間沒有好好休息,早上食欲不振絕對不可忽視,因爲早餐具有決定一天狀態的重要功能,吃早餐能讓身體完全甦醒,使夜間下降的體溫慢慢上升,順利切換成交感神經處於優勢。

早餐能切換自律神經還可調節排便

不能進入副交感神經優勢的「放鬆狀態」,就無法確實地變更爲交感神經優勢,這就是不吃早飯的人,上午仍昏昏沈沈的原因,早餐不僅能切換自律神經,還具有調節排便的功能,吃了早飯,腸子受到刺激,就會甦醒並開始旺盛的發揮功能,這樣可以促進排便,防止便秘,維持理想的腸內環境。

早餐和排便爲「早晨的2大放鬆活動」,因爲養成這2個習慣,就能確實保持自律神經和腸內環境的均?,要活化司令官細胞,就必須保持自律神經的平?,以及好菌占優勢的腸內環境。(本文摘自/不要輕蔑免疫力-世界級免疫醫學權威教你打造「不易生病」的抗癌體質/悅知文化出版)

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